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Vous avez quelques kilos de trop ?

Vous souhaitez les perdre sans médicaments ou autres substances chimiques et sans avoir faim ?

Juste de la volonté, une aide psychologique et un suivi dans votre combat ?

Je vous aide à le faire en vous proposant un suivi personnalisé, des recettes toutes testées à base d’aliments usuels ou faciles à trouver.

Des menus adaptés semaine par semaine à concocter selon vos goûts (sucrés ou salés) et emploi du temps (travail, repas avec des amis, repas en famille …)

Un suivi régulier, aide à l’élaboration de vos recettes, liste d’aliments et encouragements via le blog par moi même ou d’autres personnes dans le même cas que vous. Montage photos si vous le souhaitez de votre évolution, cela aide beaucoup.

Pour avoir accès au site et aux astuces, recettes, encouragements etc… une petite participation financière vous est demandée afin de pallier au temps que je vous accorde, aux recettes, listes d’aliments et aide personnalisée.  

50€ payable une seule fois par paypal.

Pour ce prix, Un dossier d’explication, astuces et liste d’aliments autorisés et non autorisés vous sera envoyée par mail à votre adresse afin que vous sachiez l’imprimer et l’utiliser facilement pour concocter vos menus avec ou sans mon aide, accès à toutes les rubriques du site, suivi personnalisé au cas par cas (conseil, aide pour concocter vos plats, aide psychologique etc…)

Contactez moi soit par message privé

soit sur mon mail objectif-15@outlook.fr

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 Présentation et explication du pourquoi

Je me présente, Sophie, 46 ans, 1m74 pour 66 kg aujourd’hui après plusieurs régimes et un combat contre le surpoids

En 2011 j’avais 15 kg à perdre, déjà tenter des régimes et gelulles de toutes sortes afin de perdre mes kilos de trop, j’avais entendu parler d’une liste d’aliments et d’une méthode qui fonctionnerait… sans médicaments ou gelulles, j’ai tester et ça a fonctionné pour moi, à ce jour je n’ai pas repris mes kilos.

Bien entendu je suis restée vigilante dans ma façon de manger. Fini le vrai coca cola que je consommais à raison de 1 bouteille de 1,5l par jour, fini de me goinfrer des sucreries ou de chips et autres aliments qui ne font pas bon ménage avec une bonne hygiène alimentaire et sincèrement cela ne me manque pas.

J’ai perdu les 15 kg que je voulais perdre en 4 mois, j’ai élaborer des recettes à partir d’une liste d’aliments adaptés à une alimentation moins riche, je me propose donc de partager avec vous mon expérience et mon aide.

 

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